毎週月曜日に、高齢者福祉課の方が三愛荘のご利用者さんや地域の方を対象に体操に来られます。
毎週楽しみにされているご利用者さんもおられます！
心が穏やかになるような音楽の中、先生の優しいトークでリラックスしながら上半身・下半身のストレッチ等をされています！
普段、使わない筋肉を伸ばしたり動かしたりして、血流がよくなりとってもからだが軽く感じます！
体操後は、すがすがしい笑顔で帰って行かれました(*´▽｀*)
健幸いきいき倶楽部様
日時：毎週月曜日 午後1時30分～
場所：三愛荘 １Ｆ 地域交流スペース
内容：福知山市役所高齢者福祉課高齢企画係（℡24-7013）
健幸いきいき倶楽部 様より、
地域交流・健康づくり・介護予防・認知症予防のための体操等を毎週月曜日に行われております。
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